Was ist wingwave®? | Verena Wilms - Coaching & Persönlichkeitsentfaltung

Was ist wingwave®?

wingwave® – Die Bio-Feedback-Methode für mentale Stärke und Stressbewältigung

wingwave® – Die Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit

wingwave® ist ein ISO-zertifiziertes Kurzzeit-Coaching-Konzept, das modernste psychologische Methoden kombiniert, um Stress gezielt zu reduzieren und persönliche Potenziale zu aktivieren. Es wurde speziell entwickelt, um Menschen dabei zu unterstützen, belastende Situationen besser zu bewältigen und ihre emotionale Widerstandskraft zu stärken.

Die Brücke zwischen Geist und Körper – wingwave® als ganzheitlicher Ansatz

wingwave® verbindet psychologische Methoden und körperliche Rückmeldungen, um Stress zu bewältigen und emotionale Blockaden zu lösen. Es ist eine Methode, die sowohl den Geist als auch den Körper anspricht, um ein Gleichgewicht herzustellen.

Die drei zentralen Komponenten von wingwave®:

1. Myostatik-Test – Der innere Kompass für Stressoren
Ein Muskeltest als Biofeedback-Instrument, um unbewusste Stressauslöser und Blockaden gezielt aufzuspüren und den Coaching-Prozess zu steuern.

2. EMDR – Schnelle Entlastung für das Nervensystem
Durch bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) wird das limbische System entlastet, Stress reduziert und emotionale Blockaden gelöst – inspiriert von natürlichen REM-Phasen.

3. NLP – Neue Denkmuster und mentale Umstrukturierung
Mit gezielter Sprach- und Mentaltechnik werden schädliche Glaubenssätze erkannt und in positive Denkweisen umgewandelt, um langfristige Veränderung zu fördern.

Ausführlichere Erklärung der 3 Komponenten:

Myostatik-Test – Der innere Kompass für versteckte Stressauslöser

Der Myostatik-Test wird verwendet, um unbewusste Stressoren wie negative Überzeugungen und Glaubenssätze oder emotionale Blockaden aufzudecken. Mithilfe des körpereigenen Muskel-Rückmeldesystems (Biofeedback) können diese Stressfaktoren punktgenau identifiziert und aufgespürt werden. Der Test dient als biologischer Kompass, der eine gezielte Planung von Coaching-Prozessen ermöglicht und als Erfolgskontrolle fungiert.

EMDR – (Bilaterale Hemisphärenstimulation) – durch rechts-links-Winken, eine schnelle Entlastung für das Nervensystem bei Trauma und Stress – Entstressung des limbischen Systems, unseres Gefühlszentrums

Durch gezielte bilaterale Stimulation des Gehirns – etwa durch Augenbewegungen oder taktile Impulse auf Knie, Armen oder auditive Reize durch Töne – wird das limbische System entlastet. Dies entspricht den natürlichen Prozessen der nächtlichen REM-Phasen, in denen unser Gehirn Erlebnisse verarbeitet. Dies wird mittels schneller Augenbewegungen „wacher“ REM-Phasen nachgestellt. (Rapid Eye Movement) wingwave® nutzt diesen Mechanismus bewusst, um emotionale Spannungen und Traumafolgen effizient abzubauen. So können tief sitzende Blockaden „angeschaut“ werden mit dem Ziel der Stressreduktion.

EMDR ist eine intensiv erforschte Methode. Es wird in Trauma-Kliniken zur Behandlung von hochtraumatisierten Menschen eingesetzt. Auch Kriegsveteranen wurden erfolgreich mit EMDR behandelt ihre Erlebnisse zu verarbeiten.

NLP – (Neurolinguistisches Programmieren) – Neue Denkmuster und die Umstrukturierung schädlicher Überzeugungen (Mentaltraining) – Entstressung des limbischen Systems, unseres Gefühlszentrums

NLP macht Sprach- und Glaubensmuster bewusst, um sie in positive Denk- und Handlungsweisen umzuwandeln. Schädliche Denkmuster werden erkannt und umstrukturiert, um eine nachhaltige Veränderung der inneren Haltung zu fördern. Mit gezielter Sprache und mentalen Techniken unterstützt NLP den Prozess der positiven Ausrichtung und Zielplanung und hilft, negative Glaubenssätze zu überwinden. Gedanken erzeugen Gefühle, deshalb ist das richtige Mindset wichtig!

Warum ist wingwave® so wirkungsvoll?

Effektiv und nachhaltig: Spürbare Veränderung oft schon nach wenigen Sitzungen.
Wissenschaftlich fundiert: Kombiniert bewährte psychologische Methoden.
Gezielte Stressregulierung: Die Methode hilft, das körpereigene Alarmsystem zu beruhigen und mentale Stärke aufzubauen.
ISO-zertifiziert: Die Ausbildung ist international anerkannt und geprüft.

Wenn der Stress nicht mehr aufhört – Alarmglocken im Gehirn!

Dauerstress kann dazu führen, dass die inneren Alarmglocken dauerhaft läuten. wingwave® hilft, diese Alarmreaktionen sanft zu regulieren und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Stress, der in Trauma mündet, kann so nachhaltig abgebaut und in positive Energie umgewandelt werden.

Mehr erfahren:

Auf YouTube gibt es eine 6-teilige Video-Serie der wingwave®-Begründer.
Die wingwave-Musik kann kostenfrei im App-Store oder Google Play heruntergeladen werden.

wingwave® ist mehr als Coaching – es ist eine Methode für mehr innere Balance, mentale Stärke und persönliche Entwicklung.

Mithilfe des Myostatik- Tests werden unbewusste Stressoren zuverlässig aufgedeckt. Das können unbewusste Glaubenssätze, Personen, Gefühle, etc. sein. Wir erfassen die individuelle Muskelreaktion mit diesem Kompass. Unsere Muskulatur reagiert prompt und sekundenschnell auf Stress. Über den Muskeltest erhalten wir direktes Feedback, ob ein Thema negativ besetzt ist.

Dieser Muskeltest, ursprünglich aus der Kinesiologie, ermöglicht die punktgenaue, zielgerichtete und optimale Planung von Coaching- Prozessen durch die Identifizierung coachingrelevanter Stressauslöser.

Vor unserer Sitzung bestimmen wir das Thema und nach der Behandlung überprüfen wir die Wirksamkeit der Interventionen. (Erfolgskontrolle)
Wenn wir die Intervention punktgenau ansetzten, erreichen wir einen schnellen Erfolg.

Auswirkungen von (Dauer-) Stress:

Achtung! Wenn der Körper nicht genügend Erholungsphasen erhält, leuchten im körpereigenen System irgendwann ständig Alarmglocken auf. Ein Burnout oder eine völlige Erschöpfung sind vorprogrammiert!

Manchmal reichen unsere körpereigenen Möglichkeiten und der gesunde Schlaf nicht aus und unser Gehirn benötigt eine sanfte Hilfe von außen, um die Alarmglocken im System wieder zu beruhigen.